アロマセラピーについて

皆さんは精油（アロマオイル）と聞くとどんなイメージを持たれますか？
ほとんどの方が良い香りのする芳香オイルと認識されていらっしゃることと思います。

でも、精油は生活の中に簡単に取り入れられる薬の一つ（メディカルアロマ）でもあるのです。
芳香だけなんてもったいない！
ぜひいろいろな効能を知って実際の生活に取り入れて頂きたいと思います。

精油とは、植物から抽出した１００％天然のオイル。
凝縮されたその成分は実はとてもパワフルな作用（効能）を持っています。
それゆえ、西洋では実際にホスピスなどでマッサージを主とした保険の適用される
医療行為の一つに利用されています。

「精油は西洋の漢方」と言えばそのイメージが伝わるのではないでしょうか？

そんなパワフルな効能を持つ精油だからこそ、きちんと用法を守って使用する必要があります。

• 直接肌につけないこと（キャリアオイルなどで希釈して使用する）
• 服用しないこと
• 赤ちゃんには使用しないこと

• 生理中や妊娠中に使ってはいけない精油
  　　・・・クラリセージ、スイートマージョラム、シナモン、フェンネル等
• 皮膚にぬった後日光に当たってはいけない精油
  　　・・・スイートオレンジ、グレープフルーツ、ベルガモット、レモン、マンダリン等